Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
449 kkal
|
Lemak: 13,47g | Prot: 52,09g | Karb: 26,76g.
Makan Pagi: Air Putih 750Ml Pure It, Air Putih 750Ml Pure It. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|