Daftar  |  Masuk

Jurnal Dewi Mustika, 02 Agu 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
60,5 kg Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.    Sisa: 5,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Agustus 2017:
331 kkal Lemak: 19,71g | Prot: 28,90g | Karb: 8,50g.   Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Telur (Utuh). lagi...
1855 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Dewi Mustika


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.