Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2017
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 112,84g | Karb: 121,03g.
Makan Pagi: Lemon Lemon (Raw). Makan Siang: Ampela, Hati Ayam, Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam, Emping Melinjo, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam, Ampela, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino, Jeruk (dengan Kulit). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4n0n9
|