Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2017
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 19,54g | Prot: 73,99g | Karb: 137,10g.
Makan Pagi: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Makan Siang: Tomatbønner Eldorado 50g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Makan Malam: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Camilan/Lainnya: Appelsin Cevita 200g BAMA. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|