|
NOP/104,8
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
629 kkal
|
Lemak: 27,25g | Prot: 63,09g | Karb: 33,44g.
Makan Pagi: Augurken, Gekookt Ei, Cottage Cheese. Makan Siang: Loempia met Kip of Kalkoen. Makan Malam: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Delicieux Hertenbiefstuk. Camilan/Lainnya: Jumbo Shanghai Nootjes. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|