|
NOP/105,3
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
485 kkal
|
Lemak: 23,92g | Prot: 29,42g | Karb: 39,48g.
Makan Pagi: Aardbeien, Wit Brood. Makan Siang: Gebakken Ei, Augurken, Bleekselderij, Radijs, AH Rivierkreeftjes. Makan Malam: Loempia met Kip of Kalkoen. Camilan/Lainnya: AH Gebakken Spekjes. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|