Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2017
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 143,32g | Karb: 188,12g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Soto Ayam. Makan Malam: Pepsi Pepsi, KFC Rice, KFC Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan royhanzbalghaits
|