|
NOP/106
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 27,12g | Prot: 58,97g | Karb: 68,31g.
Makan Pagi: Thee, Wit Brood. Makan Siang: Witlof, Augurken, Mayonaise, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Oceansea Tonijn Steaks. Makan Malam: Augurken, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Bosui of Lenteui, Golden Seafood Coquilles, Mayonaise, Bieten, Gele Paprika's, Aldi Gamba's. Camilan/Lainnya: Witte Tafelwijn, Perfekt Zoute Drop. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|