|
NOP/105,9
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 58,82g | Karb: 75,92g.
Makan Pagi: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Makan Siang: Oceansea Rivierkreeftjes, Mayonaise, Sjalotten, AH Biologisch Rode Paprika, Komkommer, Augurken. Makan Malam: Mayonaise, Komkommer, Bieten, Augurken, Witlof, Oceansea Tonijn Steaks. Camilan/Lainnya: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Augurken. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|