Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 28,28g | Prot: 39,97g | Karb: 89,69g.
Makan Malam: Indonesian Serabi Pancake, Sprouts, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Indonesian Corn Fritter, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Indonesian Fried Tempeh, Fried Tofu (with Calcium Sulfate). lagi...
|
|
1918 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|