|
P/106,4
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 16,38g | Prot: 35,15g | Karb: 51,11g.
Makan Pagi: Thee, Wit Brood. Makan Siang: AH Jumbo Garnalen, AH Ijsbergsla, Gekookte Mosselen. Makan Malam: Loempia met Kip of Kalkoen. Camilan/Lainnya: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Thee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|