|
NOP/106,7
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 46,86g | Karb: 59,82g.
Makan Pagi: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Makan Siang: Zoute Haring, AH Zuurkool, AH Zuurkool. Makan Malam: Water, Melkan Roomboter Ongezouten, Sjalotten, Komkommer, Avocado, AH Kabeljauwfilet. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|