|
P/band
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 67,94g | Karb: 67,85g.
Makan Pagi: Wit Brood, Vers Geperst Sinaasappelsap, Thee. Makan Siang: Gebakken Kibbeling, Zoute Haring. Makan Malam: Beaujolais, Chardonnay, Jenever, Aardbeien, AH Sliptong, Kippensoep. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|