Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 39,44g | Karb: 97,43g.
Makan Pagi: Pepaya, Semangka. Makan Siang: Blewah Melon, Jeruk, Semangka. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Cheetos Jagung Bakar, Makanan Pembuka Makaroni dan Keju (Kalengan). lagi...
|
|
2130 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omeysandra
|