Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 84,52g | Karb: 132,82g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol, Teh Hijau, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Air Kelapa, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kangkung. Makan Malam: Qtela Keripik Tempe, Ikan Tongkol, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizthadjimun
|