Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 59,29g | Karb: 123,41g.
Makan Pagi: Wafer Coklat, Pastel, Belimbing, Kerupuk Makanan Ringan, Herbalife Nutritional Shake Mix, Belimbing, Pepaya. Makan Siang: Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Pecel, Kecambah, Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Coklat Manis atau Gelap, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|