|
NOP/107,9
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 72,50g | Karb: 98,16g.
Makan Pagi: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Makan Siang: Frambozen, Haring, Loempia met Kip of Kalkoen. Makan Malam: Water, Komkommer, Wit Brood, AH Wokgarnalen met Knoflooksmaak. Camilan/Lainnya: Haring, Granny Smith Appels. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|