Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2017
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
587 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 36,73g | Karb: 23,25g.
Makan Pagi: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Spinach, Egg, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Adams Diced Onion, Country Crock Butter with Calcium. lagi...
|
|
1707 kkal
|
Latihan:
Berenang (Cepat) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|