Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 55,70g | Karb: 110,17g.
Makan Siang: Indonesian Fish Cake, Indonesian Fish Cake Soup, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Milk Chocolate Candies, Peanuts. Makan Malam: Indonesian Fish Cake. lagi...
|
|
1942 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|