Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2017
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 100,33g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Makan Siang: Celery, Havarti Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Makan Malam: Braum's Fat Free Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Camilan/Lainnya: Braum's Butter Pecan Frozen Yogurt, Yuengling Traditional Lager. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 66Pack
|