Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2017
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 51,90g | Karb: 144,58g.
Makan Pagi: 꿀, 바나나, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외), 치즈타르트, 서울우유 저지방우유. Makan Siang: 양파장아찌, 버펄로 윙, 포메인 쌀국수. Makan Malam: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 닭볶음탕, 표고버섯, 가지나물, 셀러리, 서울우유 커피우유, 서울우유 저지방우유. Camilan/Lainnya: 자두, 수박. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 체중조절성공
|