|
NOP/109,9
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 46,30g | Karb: 23,84g.
Makan Pagi: Gekookt Ei, Thee, AH Beschuit Naturel. Makan Siang: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Makan Malam: Komkommer, Ribeye, AH Basic Gerookt Ontbijtspek. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|