Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2017
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 21,70g | Prot: 41,97g | Karb: 79,33g.
Makan Malam: Oranges, Indonesian Noodles and Meatball Soup, English Pineapple Tart, Coconut Water, Mangos, Indonesian Stir Fried Vegetables, German Rissoles, Indonesian Fish Cake, Indonesian Gurame Fish. lagi...
|
|
1964 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 56 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|