|
Low carb diet started today.
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
554 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 31,35g | Karb: 12,39g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Trader Joe's Plum Tomatoes with Basil, Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Water. Makan Malam: Aquafina Water (16.9 oz). Camilan/Lainnya: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|