|
Diese Woche läuft es zum Glück wieder. :)
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 69,69g | Karb: 147,60g.
Makan Pagi: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Makan Siang: Hansano Weidemilch 0,5%, Stripfast Strip Shake Superlean +27 Banana Flavour. Makan Malam: Alpenmark Mozzarella Gerieben, Kania Tomate Basilikum Brotaufstrich, Weiße Champignons (Gebraten). Camilan/Lainnya: Pringles Tortilla Chips Original, Haribo Gummibärchen, Schokoladeneier, Bussy Mix Ice Pops, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|