Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2017
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 94,92g | Karb: 43,11g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Tahu Kukus, Kubis, Buncis, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evahardianti
|