Daftar  |  Masuk

Jurnal fatihsehat, 31 Mei 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
104,2 kg Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.    Sisa: 17,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Mei 2017:
1955 kkal Lemak: 46,12g | Prot: 159,40g | Karb: 176,42g.   Makan Malam: L-Men Hi-Protein 2 Go, Chicken Breast, Delfi Top, Pastel Isi Sayuran, Beef Rendang, Date, White Rice, Herbalife Nutritional Shake Mix. lagi...
2538 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fatihsehat


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.