Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2017
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
629 kkal
|
Lemak: 26,39g | Prot: 38,35g | Karb: 62,17g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread (Commercial). Makan Malam: Coconut Water, English Indonesian Fried Chicken, Indonesian Fish Cake, Date. lagi...
|
|
2072 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|