Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2012
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 98,92g | Prot: 63,69g | Karb: 221,67g.
Makan Pagi: coffee, Cream (Half & Half). Makan Siang: hersheys chocolate bar, steak fries, reuben sandwich. Makan Malam: baked lays ruffle, cheese hot dog. Camilan/Lainnya: 1% milk, chocolate covered peanut butter cookie, great value hot dog bun, hersheys chocolate bar, prairie farms 1% milk, cadbury cream egg, Fudge Covered Peanut Butter Filled Cookies. lagi...
|
|
2841 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|