Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2017
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 12,01g | Prot: 59,80g | Karb: 96,86g.
Makan Pagi: AH Pekelvlees, Wit Brood, Krentenbol, AH Zuurkool, Vers Geperst Sinaasappelsap. Makan Siang: Aldi Beenham, AH Rauwe Ham, AH Pekelvlees, AH Zuurkool, Loempia met Kip of Kalkoen. Makan Malam: Tomatenpuree, AH Kabeljauwfilet, Jumbo Oosterse Wokgroenten. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|