Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2626 kkal
|
Lemak: 91,90g | Prot: 226,09g | Karb: 222,85g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh, White Rice. Makan Malam: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Dry Roasted Peanuts (with Salt). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatihsehat
|