Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 34,31g | Karb: 156,59g.
Makan Pagi: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Dadar. Makan Siang: Pepaya. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Coklat Manis atau Gelap, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamupu.zu
|