Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2017
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 57,48g | Karb: 101,70g.
Makan Pagi: Melkan Roomboter Ongezouten, Harde Broodjes. Makan Siang: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood. Makan Malam: Roodbaars, Conimex Ketjap Manis, Chilisaus, AH Paksoi, AH Bleekselderij, AH Broccoli Roosjes. Camilan/Lainnya: Calvé Mayonaise Original, Wit Brood, Gerookte Zalm, Avocado's. lagi...
|
|
3011 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|