Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2017
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1607 kkal
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Lemak: 64,90g | Prot: 86,01g | Karb: 189,81g.
Makan Pagi: Navitas 카카오닙스, 바나나, 사과, 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토, 두부, 삶은계란, 파리바게트 고구마파이, 서울우유 저지방우유. Makan Siang: 크로네 베이커리 100% 통밀식빵, 삶은계란, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 서울우유 뼈에 쏙쏙 고칼슘 우유, 파프리카, 풀무원 나또, 훈제 닭가슴살. Makan Malam: 삶은 계란흰자, 두릅, 돼지불고기. Camilan/Lainnya: 피칸 너트, 매일 아몬드브리즈 언스위트. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 체중조절성공
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