Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2017
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 84,04g | Karb: 73,72g.
Makan Siang: Rojak, Indonesian Fish Cake, Baby Carrots, Apples, Tomatoes, Gizzard, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Indonesian Fried Tempeh, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Makan Malam: Chicken (Breaded and Fried), Indonesian Fish Cake. lagi...
|
|
2392 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 57 menit, Zumba - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|