Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 56,06g | Karb: 107,62g.
Makan Pagi: Vers Geperst Sinaasappelsap, Harde Broodjes, Ei. Makan Siang: Krentenbol, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Extra Kersenjam, Harde Broodjes. Makan Malam: Pinot Blanc, Inproba Gebakken Uitjes, AH Paksoi, Pekingeend. Camilan/Lainnya: Jenever. lagi...
|
|
2947 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|