Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2017
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 7,84g | Prot: 22,60g | Karb: 89,08g.
Makan Pagi: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vers Geperst Sinaasappelsap, Krentenbol. Makan Siang: Jumbo Kipsticks, Harde Broodjes, Uien. lagi...
|
|
3032 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|