Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2017
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 83,98g | Karb: 165,73g.
Makan Pagi: 피칸 너트, 아로니아, 바나나, 사과, 토마토, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 당근, 세븐일레븐 감동란, 시루떡, 서울우유 저지방우유. Makan Siang: 매일유업 매일두유 식이섬유, 상추, 토마토, 오이 (껍질제거), 고구마, 불고기. Makan Malam: 치킨 카레, 두부. Camilan/Lainnya: 커클랜드 그릭 요거트. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 체중조절성공
|