Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 46,80g | Karb: 68,85g.
Makan Siang: Beef Meatballs, Indonesian Otak Otak Fish Cake. Makan Malam: Lowfat Plain Yogurt, Granola, Indonesian Fish Cake. lagi...
|
|
2578 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 11 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Zumba - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|