Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2017
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 29,41g | Karb: 48,86g.
Makan Pagi: Thee, Aldi Cervelaatworst, Wit Brood. Makan Siang: Water, Aldi Cervelaatworst, Wit Brood. Makan Malam: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Camilan/Lainnya: Gele Paprika's, Thee, Zoute Haring, Koffie (Gemalen), Peijnenburg Ontbijtkoek. lagi...
|
|
2942 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|