Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2017
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 19,73g | Prot: 27,12g | Karb: 148,47g.
Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Keju, Indonesian Sweet Rolls, Bananas, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Oranges, Apples, Guava, Dragonfruit (Pitaya), Lemon. lagi...
|
|
2256 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|