Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 93,68g | Karb: 142,19g.
Makan Pagi: 삶은계란, 바나나, 사과 (껍질 제외), 샐러드, 서울우유 저지방우유. Makan Siang: 서울우유 저지방우유, 혼합 샐러드 채소, 파리바게트 치즈케이크, 상추, 불고기. Makan Malam: 마른김, 찐 또는 삶은 오징어, 피칸 너트, 알팔파 새싹, 불고기, 현미밥, 두부. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 체중조절성공
|