Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 68,27g | Prot: 87,36g | Karb: 71,39g.
Makan Pagi: Butter, Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Spinach, Kraft American Cheese Slice, Egg, Adams Diced Onion, Folgers Columbian Coffee. Makan Siang: Priano Cheese Ravioli, Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Parmesan Cheese (Grated). Makan Malam: TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad. lagi...
|
Kehilangan 4,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thank u. It's amazing how two days of logging helps! I'm thankful I was able and willing to get back on the wagon:-)
21 Apr 17 oleh anggota: Mistybenner
|
Hi April hope you are well!
22 Apr 17 oleh anggota: Mistybenner
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|