|
Zuviel Osterschokolade! Wie man sieht nimmt man selbst dann zu obwohl man innerhalb der Abnehmkalorien liegt!
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 65,61g | Karb: 139,44g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Thermomix Dinkelbrot, Grandessa Erdbeermarmelade. Makan Siang: Lambertz Nussecken, Plain Milk Chocolate Candy. Makan Malam: Lidl Radieschen, Sylter Salatdressing, REWE Romana Salatherzen, Maredo Lammrückensteaks (200g), Bofrost Blätterteigsnacks. lagi...
|
|
2245 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Naik Sepeda Motor - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HansMyles
|