|
allhamdulilah dlm 16 hari udh turun 6kg, lanjut pola hidup sehat
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 109,46g | Prot: 87,54g | Karb: 236,90g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Gorengan. Makan Siang: White Rice, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Malam: Frestea Frestea Green, Roti, Lay's Rasa Rumput Laut. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bachroel
|