Jurnal Bachroel, 15 Apr 17

Profil Bachroel | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017

65 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 April 2017:

1441 kkal

Lemak: 38,25g | Prot: 91,93g | Karb: 170,95g. Makan Pagi: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Siang: Sosro Teh Botol (Botol), McDonald's McSpicy Chicken. Makan Malam: Nasi Goreng. lagi...

2010 kkal

Latihan: Lari - 13 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Bachroel

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Bachroel, 15 Apr 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Bachroel