|
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 44,59g | Karb: 191,85g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Iced Coffee w/Almond Milk, Bob's Red Mill Apple, Cinnamon & Grains Hot Cereal, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Dole Bananas. Makan Siang: julienne style Sun Dried Tomatoes, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Engine 2 Poblano Black Bean Burger, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (Peeled), Nonna 'S Nature's Way Vintage Aged Balsamic Vinegar. Makan Malam: Water, Hale and Hearty Three Lentil Chili, Il Giardino Parmigiano Reggiano Cheese. Camilan/Lainnya: Water, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Granny Smith Apples, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Water. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|