Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2017
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 17,97g | Prot: 42,49g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread with Nuts, Dragon Fruit, Tomato Juice. Makan Siang: Fried Tofu, Cooked Broccoli, Chicken Breast Meat, Red Rice (Cooked). Makan Malam: Sweet Potato, Bananas. lagi...
|
|
2908 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Aerobik - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|