Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2017
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 35,65g | Karb: 122,52g.
Makan Pagi: Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Mondelez Australia Foods Vegemite, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei, Maintal Hagebutten Konfitüre. Makan Malam: Schupfnudeln mit Sauerkraut und Gemüse. Camilan/Lainnya: Comté Ermitage Käse, Bananas. lagi...
|
|
2269 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HansMyles
|