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Na geht doch...
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92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1208 kkal
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Lemak: 27,10g | Prot: 42,22g | Karb: 186,42g.
Makan Pagi: Kaffee, Weizenbrötchen, Schwartau Hagebutte, FRIYA Basil Seeds Superfood Drink Rosenblüte Weichselkirsche. Makan Siang: Himbeeren, Weihenstephan Frische Buttermilch, Gehackter Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chilischoten, K-Classic Pizza Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, GutBio Penne aus Reinem Hartweizen-Vollkorn. Makan Malam: Lipton Herbal Tea Morocco Spicy Mint. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Cola Zero, Berryline B' Energie Granberries & Cashews +Natürlicher Guarana-Extrakt. lagi...
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5718 kkal
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Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Treadmill - 1 jam dan 36 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 15 menit, Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 15 menit, Mandi - 15 menit, Cross Training - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Membaca - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 2 menit, Gym - 30 menit, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Pijat - 20 menit, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 12 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hast heute Nacht nicht so schwer geträumt 😉
19 Mar 17 oleh anggota: Ritamine
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1000 Beiträge haben das System überlastet...
19 Mar 17 oleh anggota: Fagmich
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Bei mir hat FS ab 980 Beiträgen immer die Seite geschlossen, sobald ich auf Kommentar geklickt habe
19 Mar 17 oleh anggota: Claudia2305
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Es bleibt bei 999. Damit haben die Entwickler nicht gerechnet. 😃😃😃
19 Mar 17 oleh anggota: ly_orange
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Sejarah Berat Badan Fagmich
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